Smoothie Ricette | Fruit Smoothies
Frullati di fragole sono uno dei miei cibi preferiti prima colazione, perché sono facili da montare, sono sani, e hanno grande gusto!
A differenza di alcune ricette smoothies, frullati di fragole questi sono fatti meglio sia con Vita-Mix Turbo Blender (Confronta i prezzi) o un robot da cucina, perché le fragole congelate può essere grande e difficile da purea.
In alternativa, se si sta utilizzando un frullatore normale, è possibile tagliare le fragole surgelate in pezzi più piccoli per renderli più facili da purea di questi frullati.
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo complessivo: 5 minuti
Resa: 2-3 porzioni
Ingredienti:
- 1-1/2 tazze di fragole congelate
- 1 tazza congelati pezzi di ananas non zuccherato
- 1 tazza bassa percentuale di grassi del latte di soia alla vaniglia
- 2 cucchiaini. miele
- 1 / 2 tazza non grassi yogurt alla vaniglia o yogurt di soia alla vaniglia