Ci sono così tanti di buona qualità , cialde tostapane sano oggi sul mercato, che ho cercato di creare nuove ricette solo per goderne.
Questi panini cialda mirtillo sono stati ispirati da una delle prime colazioni preferite i miei figli '- la mia ricetta olandese frittata con salsa di mirtilli .
Mi piace usare Van cialde grano intero per questa ricetta, perché sono ricchi di fibre e povera di zuccheri, ma usare qualsiasi tostapane cialde vi capita di avere a portata di mano. Vi consiglio di formaggio panna per il ripieno, perché è più facile mescolare. Ma la crema di formaggio normale funziona bene, anche.
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Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo totale: 10 minuti
Resa: 2 porzioni
Ingredienti:
- 4 cialde di cereali integrali, come cialde di grano intero Vans
- 1 / 4 tazza panna montata crema di formaggio o di crema di formaggio normale (a basso contenuto di grassi o non grassi va bene)
- 2 cucchiai. ricotta (part-scremato va bene)
- 1-2 cucchiai da tavola. zucchero a velo
- 3 / 4 tazza di mirtilli freschi
Preparazione:
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