Certo, si potrebbe intrufolarsi verdure in cibo tuoi figli 'attraverso tattiche stealth.
Si potrebbe rendere gli animali vegetali di cibo tuoi figli '. Oppure si potrebbe corrompere o punirli.
Tutte queste strategie sono vitali che può funzionare. Per alcuni bambini. Qualche volta.
Il problema con tutti questi utili suggerimenti è che nessuno di loro affronta la vera ragione per cui i bambini sono mangiatori schizzinosi.
La buona notizia è che una volta a capire la scienza dietro la sindrome di gusti difficili, lo si può curare. Garantito.
I palati più esigenti Are Born
Il segreto è quello di nutrire palato sviluppo di un bambino nello stesso modo che alimentare il loro sviluppo fisico, mentale ed emozionale.
Noi non spostare un bambino dalla culla alla parte superiore di un letto a castello durante la notte. E noi non ce ne frega un bambino in età prescolare a dieci velocità quando lui è solo imparando ad andare in bicicletta.
Il modo giusto per sviluppare Palate di un bambino
Perché lo sviluppo del palato dovrebbe essere diverso?
Tutti i bambini nascono con un gusto per il dolce. Questo è probabilmente il motivo per cui il latte materno è naturalmente dolce. Ma si può richiedere anni per i bambini a sviluppare un gusto per i cibi acido e amaro, come le verdure.
Il Deck è contro verdura per i bambini
Cosa c'è di più, gli studi mostrano che è naturale per i bambini, soprattutto bambini della scuola primaria, a diffidare di nuovi alimenti in generale.
Ci sono ragioni dello sviluppo e biologico molto buono per questo. Per i principianti, bambini piccoli stanno appena iniziando a imparare ciò che il cibo è e che cosa non è:
"Oh, accidenti, che telefono di plastica sono stato sgranocchiare da quando avevo sei mesi non è il cibo?"
Inoltre, sono solo l'apprendimento quali alimenti sono sicuri:
"Forse non è una buona idea di mangiare quei frutti di bosco fuori che Bush perché l'ultimo tipo che ha fatto, che cadde morto di un attacco di cuore".
Ovviamente, nelle società occidentali di oggi, i bambini non sono suscettibili di vedere la gente Keeling più e muoiono di mangiare bacche dall'albero. Ma hanno fatto secoli fa. E a quanto pare, che la paura di nuovi alimenti (gli scienziati chiamano "neofobia alimentare") è parte della nostra costituzione biologica.
Perché gli adulti non sono i palati più esigenti: la soluzione che funziona per tutti
Allora come mai la maggior parte degli adulti non sono ancora mangiando le dita solo pollo e formaggio n mac '?
Perché siamo cresciuti di accettare nuovi alimenti, così come siamo cresciuti per imparare a dormire in letti grandi e cavalcare dieci velocità moto.
Lo abbiamo fatto per essere ripetutamente esposti a cibi nuovi .
E lo abbiamo fatto per la modellazione che coloro che ci circondano mangiato.
Infine, lo abbiamo fatto attraverso lo sviluppo di associazioni positive con i nuovi cibi. Per esempio, abbiamo provato il sushi con un gruppo dei nostri migliori amici in un ristorante davvero divertente e aveva una favola.
E 'mia convinzione che dobbiamo passare attraverso uno o più di queste "esperienze di crescita" per ogni nuovo alimento nella nostra dieta, prima di accettarlo.
Quanto tempo ci vorrà ?
Il numero di quella che io chiamo "esperienze di crescita" è diverso per ogni persona. Ma la mia teoria è che ogni cibo che ora mangia come un adulto si doveva acquisire un gusto per, attraverso uno o più di questi metodi, prima che tu venissi ad accettarlo.
Il rovescio della medaglia, quando non passano attraverso queste esperienze di crescita, non acquisiscono un gusto per il cibo.
Questo significa che è il vostro lavoro per guidare la vostra figlia esigente attraverso queste esperienze di crescita più o meno allo stesso modo in cui la sua guida attraverso l'apprendimento a camminare, leggere e nuotare.