Questa semplice ricetta dell'insalata taco è uno dei miei "vai a" cene quando mi trovo in fretta e voglio ottenere un buon, sano pasto sul tavolo.
I bambini lo amano, ed è sorprendentemente buona salute, anche.
Questa ricetta insalata taco è una di quelle volte si può utilizzare in più carne di manzo magra terra senza alcuna perdita di sapore.
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Tempo di preparazione: 10 minuti
Cook Tempo: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti
Resa: 4 porzioni
Ingredienti:
- £ 1 magre (90% - 93%), carne macinata
- 1 1,25 once pacchetto di taco per piatti di carne
- 1 14 once può fagioli neri, scolati e sciacquati
- 1 tazza di maionese (grasso basso contenuto di grassi o ridotto va bene)
- 1 tazza di salsa
- 1 14 0,5 once borsa tortilla chip
- 1 10 once sacchetto di lattuga
- 1 / 4 tazza di cipolla rossa tritata
- 1 tazza di formaggio triturato miscela messicana (o cheddar tagliuzzato)
- 1 / 4 tazza finemente tritato coriandolo fresco (opzionale)
Preparazione:
Vedi anche: Ricetta Anello Taco