Vuoi ricevere i bambini a mangiare più frutta e verdura? Con questo ecourse libero, si aprirà una nuova ricetta frullato consegnato alla tua casella di posta elettronica ogni giorno per i prossimi 12 giorni. Di se si preferisce, basta seguire il profilo del corso qui sotto e scoprire un nuovo stuolo di frutta e verdura ricette frullato al momento.
Ecco cosa troverete in questo ecourse:
Giorno 1: Smoothies vs Juice - Quale è sano?
C'è stato un sacco di hype sui benefici per la salute di bere succhi di frutta freschi (a volte chiamato "spremitura" - da non confondere con l'assunzione di steroidi) e frullati. Scoprirete:- Qual è la differenza tra spremute fresche e succhi di frutta in bottiglia?
- Quali sono i benefici per la salute di ciascuno?
- Qual è il succo di tutto?
- Che cosa è esattamente un frullato?
- Che è meglio per voi - succhi o frullati?
Giorno 2: Avete bisogno di un speciale Smoothie Blender?
Scoprire la verità dietro il super acclamato Blendtec e frullatori Vitamix. Sono vale i soldi? Quale è meglio?Giorno 3: La ricetta di base Smoothie
C'è una formula di base per fare frullati che è garantito per ottenere un gelato, cremoso frullato ogni volta. Scopri la formula, oltre a quello che si può fare per scambiare i vari componenti della formula per cambiare le cose un po '.Avrete anche alcune grandi idee per il frullato di componenti aggiuntivi, come il burro di arachidi, limone ricotta, germe di grano e altro ancora.