Quando i bambini mangiano insalata, godono un mondo di possibilità gusto e la nutrizione che può essere variato all'infinito. Cosa c'è di più, se si hanno dei bambini che sono mangiatori di insalata, è facile fare insalate semplici per loro e aggiungere gli ingredienti in più per le insalate per gli adulti in famiglia.
Così come si ottiene figli a mangiare insalata? Ecco i miei primi quattro consigli:
Creazione di una semplice barra di insalate per la famiglia una volta alla settimana non solo rende la prospettiva di mangiare insalata più divertimento ai bambini, ma consente anche tutta la famiglia a mangiare ciò che loro piace.
Una barra di insalata a casa è un ottimo modo per aiutare i bambini a espandere le loro preferenze insalata, anche. Si potrebbe servire una semplice insalata di Cesare di 7 anni ogni sera per due mesi. Ma se avete le carote sul tuo insalate, e li ama, lei potrebbe aggiungere che per l'insalata se può fare la scelta da sola. Cosa c'è di più, può essere più disposto a provare nuovi ingredienti se può aggiungere solo un po 'per una insalata lei stessa crea.
Dai un'occhiata a queste ai bambini ricette di insalate per di più le idee:
- Insalata verde con mele e noci - lattuga, mele, nocciole e formaggi rendono questa insalata attraente per bambini e adulti.
- Ricetta Ramen Noodle Slaw Cole - Il dolce-salato combinazione di sapori è sempre un successo con i bambini. E loro ti piace anche la pasta croccante e noccioline in questa famosa ricetta slaw cole.
- Ricetta Insalata Waldorf - mele dolci e uvetta e sedano croccante e noci sono una combinazione accattivante sia per i bambini e gli adulti in questa ricetta gustosa insalata.
- Ricetta Insalata cuneo - Questa insalata classica è semplicemente una miscela di lattuga, bacon, pomodoro e formaggio blu in una salsa cremosa.