Due volte al forno Patate Ricetta
Patate al forno due volte fare un abbondante, sana cena contorno laterale o un pranzo leggero per i bambini. Alzare il fattore nutrizionale ancora di più, ho aggiunto purè di cavolfiore a questa ricetta di patate al forno due volte.Cook Durata: 30 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Ingredienti:
- 1 cavolfiore di media testa
- 4 grandi Russet o patate Yukon Gold
- 1 cucchiaio. burro
- 1 spicchio d'aglio tritato
- 1 / 2 tazza di latte
- kosher sale e pepe appena macinato nero qb
- 3 / 4 tazza di formaggio cheddar tagliuzzato
- 4 fette di pancetta, cotto, scolato e sbriciolato (opzionale)
Preparazione:
Rende 8 porzioni.
Per porzione: 224 calorie, 5 g di grassi (3 g di grassi saturi), 15 mg di colesterolo, 37 g di carboidrati, 5 g di fibra, 9 g di proteine, 5% di vitamina A, vitamina C 88%, 15% calcio, ferro 11%