La maggior parte delle ricette verde smoothie in realtà non sono progettati per palati bambini '.
Questo è diverso.
E 'ancora sano e pieno di ricchi di vitamine di frutta e verdura, ma questo frullato verde ottiene un tocco di dolcezza in più l'aggiunta di cioccolato da spalmare alla nocciola.
Non hai bisogno di molto, ma aggiunge un sapore dolce e cioccolatoso a questa sana ricetta frullato uber.
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Tempo di preparazione: 10 minuti
tempo di congelamento: 15 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Resa: 3-4 frullati verde
Ingredienti:
- 1 tazza di uva verde
- 3 tazze congelati pezzi d'ananas non zuccherato
- 1 tazza con fermezza ricca di spinaci (lavati)
- 2 tazze di succo naturale di ananas senza zucchero organico
- 3 / 4 tazza di yogurt alla vaniglia (senza grassi, yogurt magro o intero va bene)
- 2 cucchiai. cioccolato, crema di nocciole (fatti in casa o Nocciolata o Nutella)
Preparazione:
Servire immediatamente.
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