Idee spuntino sano per i bambini

Queste idee spuntino sano comprendono prelibatezze si possono acquistare, oltre a ricette spuntino che si può fare con e per i bambini. Molte di queste ricette possono essere fatte in anticipo, in modo da poterli avere a portata di mano quando l'attacco colpisce snack.

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Spuntini sani per i bambini non devono essere fatti in casa. Prova questi comprato al supermercato snack sani:

• Spuntini alghe (confronta i prezzi - Questo spuntino Koren in grado di soddisfare un desiderio di sale E 'croccante e minerali alto, fibre, proteine ​​e vitamine..
• Sahale Nuts Gourmet Snack (confrontare i prezzi) - Con sapori dolci e salati come le mandorle e anacardi barbeque melograno, noci Sahale hanno qualcosa per tutti. E sono pieni di sano grassi monoinsaturi.
• Chips di patate dolci (confrontare i prezzi) - Look per marchi come alimenti dovrebbero Buon Gusto dolce tortillas di patate, che sono ricchi di fibre, proteine ​​e vitamina A.

Queste ricette spuntino sano è un gioco da ragazzi per fare:

• Fette di mela con burro di arachidi - Top mele con una macchia di burro di arachidi, poi cospargere con muesli in questo ragazzo-piacevole spuntino.
• Hummus ricetta - Hummus è una grande idea spuntino sano, perché si può fare una grande partita di Domenica e snack su di esso tutta la settimana. Servite con patatine pita, crackers o bastoncini di carota e sedano.
• Ricetta Popcorn sano - Questa ricetta popcorn fatto in casa riceve una spinta nutrizione e sapore da un sorprendente ingrediente: lievito alimentare. Aggiunge proteine ​​e vitamine del gruppo B e un sapore gradevole formaggio di popcorn.
• Ceci tostati - Quando si prende ceci, li conditeli con olio e sale e cuocere, si trasformano in un sapido, croccante trattare i bambini si divorano in pochissimo tempo. E la parte migliore è questa ricetta spuntino sano richiede meno di 5 minuti di tempo di preparazione attiva.
• Sano Peanut Butter Rice Crispy Treats Ricetta - Brown cereali di riso croccante, sciroppo di riso integrale e burro di arachidi si combinano per rendere questi croccanti di riso tratta un piacere sano, ma i bambini solo sapere quanto è buono il gusto di questi ossequi.
• Ricetta Uova alla diavola - Che un tempo era considerato un alto contenuto di colesterolo, il trattamento di malsano è ora riconosciuto come una sana, ricca di proteine ​​spuntino che è perfetto per godere ogni momento della giornata. Cercare omega-3 uova arricchite per una spinta di salute ancora più grande.
• Smoothies fragola - frutta, succhi di frutta e yogurt alla fragola rendono queste semplici frullati di un sano, dolce trattare i bambini adoreranno.
• Uva congelati - Congelamento delle uve cambia la consistenza e il sapore di questo frutto così tanto, è un'esperienza del tutto nuovo sapore. Ricorda - non danno uva per i bambini sotto i 3 anni.
• Parfait Ricetta yogurt - yogurt greco si combina con frutta e miele in questa ricetta dolce spuntino sano e appagante.