Dall'articolo: Come i bambini a mangiare le verdure
I palati più esigenti possono rendere ogni genitore vuole intrufolarsi negli alimenti vegetali bambini '.
Lei?
Avete due morso regola?
Si fa a fare pasti separati per il vostro mangiatori schizzinosi o li obbligano a mangiare le verdure prima di dessert?
Condividi le tue migliori consigli ed idee per affrontare i palati più esigenti. Condividi le tue idee
mamma di tre non avevano mai di nascosto
- Sono d'accordo con lo scrittore. Ho 3 figli e uno dei miei figli era particolarmente schizzinoso. Fare un'altra cena per lei non era un'opzione. Credo che elogiare tutti gli sforzi funzionato. Godendo di verdure me, e li prepara nel modo in cui noi tutti piaceva, e dando tutte le nostre opzioni di bambini. Lasciare che il mangiatore schizzinoso scegliere la porzione di verdure per la cena è stata anche utile e stimolante.
- Guest-jess
Sneak e servono ancora
- Penso che quello che l'autore di questo articolo è ignorante è che sia Jessica e Missy consiglio di sgattaiolare verdure e ancora servire verdure a cena. Come può ferire di avere tutti in più di ottenere verdure, cereali integrali, frutta e noci?
- -Guest Dana
Sneaking? Io non la penso così
- Come una figlia esigente me - anche se sono 16 - non i miei genitori hanno dovuto costringermi a mangiare verdure, ma di carne. Mangio pasta, formaggi, pollo e verdure ma non può stare molto altro. La tattica "nascosto" non funzionerà . I bambini sono abbastanza intelligenti da capire quando sei stato ingannato - che ne dici di provare diverse verdure? Fateli bere V8 al posto di bevande ad alta saccarosio - perché siamo in grado di dire quando si "surrettiziamente" mettere purea di verdure nel nostro cibo. I miei genitori non è mai costretto mio fratello o io a mangiare il cibo, come il nostro pediatra ha insistito che se avevano fame si mangia abbastanza bene, che ci piaccia o no. Questo naturalmente significa che non ci dovrebbero essere alternative ai pasti, ma i bambini sono resillient e quando si rendono conto che i loro genitori non obbedire ai loro capricci, lo faranno solo succhiare e mangiare.
- Guest-Kate
I bambini più piccoli
- E 'molto buona e giusta cercare di spiegare al bambino il healthyness ei vantaggi di mangiare frutta e verdura, ma provate a farlo con un due e mezzo anni che la parola preferita è' no! ' Mi sembra che questo articolo è stato scritto l'obiettivo di bambini più grandi. Uno che o qualche tipo di Genuis bambino straordinario. Ho un due e mezzo anni e non importa che tipo di verdura e più frutta offro, si rifiuta sempre di mangiarla. L'unico modo ottiene i nutrienti di cui ha bisogno per prosperare e crescere, se mi è 'nascosto' in suo cibo. Pickiness mio bambino è estrema, al punto che lui non mangia alcun tipo di patate diverse da arrosto o patatine, e purè di patate è completamente fuori questione. Anche quando le verdure nel suo reticolo di cibo che gli orologi spesso e si rifiuta di mangiare quello che ho fatto. Ho provato a carote e patate dolci arrosto con le patate normali, e si rifiuta ancora. Il mio punto è che senza 'nascosto' nelle verdure si sarebbe molto probabilmente un ragazzino molto male
- -Guest Elicia
Verdure + tratta = Successo
- I miei due-e-un-metà -anni, non ama le verdure, ma lei ama il cioccolato, in modo che io uso per farla mangiare. Se lei mangia la sua porzione di verdure a cena, si ottiene un bacio Hershey dopo. Immagino che la piccola quantità di cioccolato è valsa la pena di farla mangiare sano.
- -Guest Gretchen
Like Hell!
- Se ho seguito questo consiglio ACS sarebbe trascinata mio prigione @ $ $ a per negligenza. Forse questo consiglio ha il merito con una di 13 anni (o forse no) ma con un 4 anni che mangerà esattamente 16 cibi diversi, se ho aspettato "nel corso degli anni" per lui per imparare ad apprezzare ciò che mangio invece di soppiatto, che non avrebbe avuto la metà dei nutrienti essenziali ha bisogno, e quindi essere malnutriti. Mio figlio è intelligente ma semplicemente si rifiuta di mangiare tutto ciò che non vuole. Egli non deve essere motivata con, punito, blandito o in altro modo, a mangiare se non vuole. Io non lo lascerà morire di fame né i rendere il cibo un "problema" Questo consiglio è irresponsabile per il semplice fatto che dipinge ogni bambino e la situazione con lo stesso pennello.
- -Guest exitbravo
Sneak? SI! Sano, Bambini Smart? SI!
- I miei figli sono tutti straight-A in programma dotato e atleti di spicco. Tutti tranne uno sono alte e quella corta è quella che ho usato per far scegliere gli alimenti per se stesso (ha solo scelto pepite di pollo e birilli). Per il resto dei miei ragazzi, ho mescolato in tutto da Kale, terra semi di lino, il salmone, e così via per assicurare lo sviluppo del cervello e la nutrizione equilibrata. Per deserto, io uso il latte di soia e frullati di frutta congelati e li amano e io di solito mix di semi di lino, germe di grano, spinaci nella loro frullati così, io mescolare la frutta e verdura. Faccio biscotti fatti in casa con farina d'avena zero noci (dal momento che tutti dicono di "odiare" i dadi), ecc io uso sempre più sano tali oli olio di semi d'uva, olio d'oliva, ecc per cucinare. I miei figli ora sono molto più alte - ad eccezione di quella che ho usato per far scegliere il proprio cibo - di quello che il medico stimato che sarebbero e sono così più intelligenti di un padre o me così che io attribuisco alla salute mangiare. Questo autore è fuori strada con il suo consiglio.
nascosto? si scommette.
- questo fa schifo. se i bambini sono abbastanza grandi per essere motivato con, possono vedere quello che stanno mangiando. se hai a che fare con un vecchio due anni che si rifiuta di mangiare qualsiasi cosa, ma farina d'avena e formaggi, si scommette il culo sto averli passati al setaccio tutto e tutto il resto non mangerà . Io non sono interessato a sollevare qualche witted respira con la bocca mezzo tutti perché era privo nutrienti come un bambino.
- Sarah-Guest
Sticky Situation
- Non so cosa fare. Ingresso di tutti è stato prezioso per me. La mia situazione è un po 'diversa ... né il mio 2 1 / 2 anni, né mio marito mangiare verdure. I miei 2 1 / 2 anni per abituarsi, ma ha smesso di mangiare loro. Quando abbiamo applicato la regola dei due boccone, egli dà a volte, soffocando il cibo, per tutta la strada. In un'occasione, lo avevo mangiare un fagiolo verde. Ha imbavagliato e gettato un po 'di pranzo. Da allora io non lo preme troppo duro su di lui. Spero che sarà lui a crescere fuori di esso come la maggior parte bambini, ma sono preoccupato per lui prendere dopo il suo papà ... fagiolini farlo gag troppo! Che è detto, mi piace l'idea di soppiatto (sia per mio figlio e marito) e prendendo alcuni piccoli passi per loro di acquisire un gusto per i vegetariani.
- Guest-aj
Un po di tutto
- Dato di fatto: ogni bambino è diverso. Ciò che funziona per uno non funziona per un altro. I miei gemelli sono opposti quindi so che questo niente di meglio allora altro! Io do loro cose che voglio loro da mangiare, cose che so che mangeranno e nascosto in un paio di cose so che non sarà perché "è verde, ewww", oppure "si chiama melanzane? Che strano, io non sono che mangiare ". In realtà è facile. Se sei già preparando cavolfiore per esempio. Mettete un po 'di crudo con qualche tuffo fuori se i vostri figli sono dippers o servire a qualcosa cucinato per loro di provare, ma al tempo stesso purea un po' e mescolare in qualcosa d'altro, come purè di patate o salsa spaghetti. Stai già preparando il cavolfiore in ogni caso è solo un piccolo sforzo in più per fare entrambe le cose. Io ho una regola che funziona per noi. Tutti devono fare una "scelta salutare" per pasto e ho un elenco delle opzioni, sempre facendo attenzione che abbiamo qualcosa in casa ogni persona che ama è un bene per loro. I miei figli come essere in grado di scegliere le proprie scelte sane.
- -Guest susied
Mangiare è divertimento
- Il suo perfettamente normale quando un ragazzo rifiuta nuovi cibi loro offerti o smette di mangiare tutto quello che hanno felicemente mangiato prima. Ma quando si mangia viene preso in giro, i bambini non avrebbero mai sentire la pressione dei genitori che pendono dal parents.If abbiamo veramente intenzione di nutrire i nostri figli cibi sani, dobbiamo fare uno sforzo cosciente. Ero frustrato nei modelli alimentari di mio figlio fino a quando sono arrivato a conoscere una risorsa che mi ha aiutato a trovare modo più facile, meno faticoso, per nutrire i bambini un pasto sano e ora mio figlio sceglie felicemente il cibo sano tra gli altri alimenti. Potete saperne di più su http://www.habitchanger.com/
- -Carol.bi
furtivamente i say
- Quando si ha un vecchio due anni che suole toccano verdure bisogna farli in alcun modo u can. Non ho intenzione di sedersi lì e lotta con lei ogni volta pasto per mangiare la verdura. li entrare di nascosto e offrire loro anche durante i pasti. quindi hanno la possibilità di vedere le verdure e provarli, ma se non li mangiano almeno hanno avuto qualche verdura attraverso la furtivamente. il che significa che u dont have sottolineare quanto al momento dei pasti
- Guest-jessica
prima volta qui, ma bisogno di un consiglio
- Ho due ragazzi: uno è di 21 mesi, il più antico è 3 1 / 2 e naturalmente la prima volta intorno a voi fare ciò che pensi sia meglio, ma la mia più antica è stata di tipo pignolo da quando ha imparato a tenere una forchetta e cucchiaio e lo stesso mangime. Carni sono il problema, mangia grande quando si tratta di frutta e verdura, ma quando è qualcosa di nuovo e sconosciuto ha saids "Non mi piace che", e poco fa a sapere se avrebbe solo provare gli piacerebbe . Il mio più giovane, naturalmente, abbiamo cercato di fare le cose un po 'diverso questa volta, e si mangia praticamente tutto. Il mio più antico quando si tratta di carni, mangerà un hot dog, salisbury bistecca, bastoncini di pesce, crocchette, polpette e pollo. Le carni sono praticamente impanati non mangerà tutto ciò che viene fuori della griglia. Ho pensato di approcci diversi per l'introduzione di cibo unfamilair a lui, ma l'unico modo sembra solo metterlo davanti a lui, dargli un circa un tblsoon di ciascuno nel suo piatto, nella speranza che un giorno proveremo qualcosa di nuovo .
- -Tmarie3
Kathleen
- Io dico SI per furtivamente in ogni caso si può! Ho tre figli, a 5 anni vecchio e gemelli che sono 3. Il 5 anni vecchio e uno dei gemelli mangiano veramente bene e sono entrambi fiorente (sia altezza media e peso). Ma l'altro gemello mi fa bonkers, lei è un po 'sotto la media per la sua altezza è di un centimetro più corta di lei sorella. Lei mangiare solo latte di riso, yogurt e carne e carboidrati! Il materiale vegetale è solo lei mangia patate al forno, mele, uva, fragole e pomodori. Secondo gli esperti che faccio tutto per bene, si mangia tutti i pasti in famiglia, tutti noi mangiamo gli stessi cibi, i bambini aiutano con orari dei pasti e preparazione cibo, una varietà sana è sempre offerto, ho corrotto, aveva grafici adesivo, scultura alimenti nelle case delle fate e astronavi, far loro scegliere il loro ricette per cucinare, abbiamo anche preso a mangiare a lume di candela in modo che non può vedere quello che sta mangiando. Nulla ha lavorato per oltre un anno ... quindi mi nascondo vegies negli alimenti. Si alza una carota piccola, ho la pace della mente!
- -Guest Kathleen
furtivamente!
- controllo? quale controllo? i vostri figli sono sotto l'incantesimo di spot televisivi e fast food. Quando arrivano oltre l'età di persuasione facile, bisogna tirare fuori i grossi calibri - il frullatore e cibo. Frutta in frullati, verdure in fibra di hamburger e peperoncino, in muffin colazione.
- -Guest guestmom
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